was ist Shadow Work®
Shadow Work® ist eine Möglichkeit, einen kraftvollen innere Wachstumsprozess zu bewirken. Aufbauend auf unseren Stärken können wir
unsere versteckten Fähigkeiten und Ressourcen ans Licht bringen. Shadow Work® Prozesse können tief und rasch Veränderungen in genau der Art bewirken, wie wir es für uns wünschen.
Shadow Work® bietet einen Weg sich unserem Schmerz, unserer Wut, unserer Angst in einem sicheren und schamfreien Raum zu stellen und zu lernen, wie wir besser damit
leben können. Wir können unsere inneren Kreisläufe von Emotionen und unsere immer wiederkehrenden Verhaltensweisen mit Hilfe von Shadow Work® verstehen und in Bezug auf ihren Ursprung neu
bewerten und verändern.
Mit Hilfe von Shadow Work® können wir die Kontrolle über jene Teile von uns zurückgewinnen, die jetzt uns kontrollieren. Jene Teile, die uns in unserem Leben
möglicherweise einschränken, indem sie bestimmte Entscheidungen verhindern oder indem sie Veränderungen, die wir für uns wünschen, unmöglich machen. Auch wenn wir es glauben, sind wir nicht so
gefangen in unserem "so bin ich eben", wie es uns scheint: wir sind nicht festgelegt auf das, was wir bisher waren. In uns schlummern verborgene Fähigkeiten, Kreativität, Kraft und Energie.
Shadow Work® kann uns helfen, dieses versteckte "Gold" zu finden und in unserem Leben zu nutzen.
Warum Shadow Work®
Um die innere Landschaft zu erkunden
um das Gold im Schatten zu finden
um mehr die Person zu werden, die wir wirklich sind
ein schadow Work® coaching KANN AUCH helfen BEI:
- Prüfungsängsten
- Ängsten während der Lernphasen im Studium
- Entscheidungen, die lebensverändernd sein können
- immer wieder kehrenden Problemen (in der Kommunikation) mit einem bestimmten Menschen
- Anpassung an Veränderungen im Leben (neue Arbeitsbedingungen / neuer Wohnort / Trennungen von bisher gewohnten äußeren Umständen / Trennungen von Menschen)
- Verlusten
- Trauer
- Erschöpfungszuständen
- ...
Shadow work® Coaching
ein sicherer und Schamfreier Raum
Um Veränderungssprozesse zu bewirken oder sich mit Emotionen, wie Angst oder Wut auseinanderzusetzen, benötigen wir einen sicheren und schamfreien
Rahmen.
Nur wenn wir uns sicher sein können, dass wir unsere inneren Dynamiken -- musterhaft wiederkehrende Verhaltensweisen oder Kreisläufe von Gefühlen -- frei von
Verurteilungen, Beschämungen oder Konsequenzen erforschen können, kann sich ein tiefgreifender Veränderungsprozess einstellen.
Innerhalb eines Shadow Work® Coachings werde ich für Sie einen sicheren und schamfreien Raum kreieren, in welchem Sie sich stets selbstbestimmt Schritt für Schritt
der Erforschung und Veränderung, die Sie sich für sich wünschen, widmen können.
Als Shadow Work® Coach stelle ich Ihnen die Werkzeuge zur Verfügung, die Sie benötigen, um Ihr Ziel zu
erreichen.
Wenn Sie Fragen haben, bitte scheuen Sie sich nicht mich anzusprechen. Gerne beantworte ich Ihre Fragen, damit Sie entscheiden können, ob ein Shadow Work® Coaching das Richtige für Sie ist.
Mail: shadow-goe@t-online.de
